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k1-生命的探问:生命的意义是什么?也许就是活

2021-06-06 20:43 来源:新华社
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       创造了意义疗法



假如要说一个带给我很大年夜震撼的人物
       小说《活着》中的主人公福贵绝对算得上一个

这些体验会使得我们的生命趋向完备




这本《生命的探询》收录的便是弗兰克尔在被补救11个月后颁发的三篇演讲
       他以自己经历的丢掉、掉去自由、饥饿和对逝世亡的畏怯等这些苦楚的经历为支点
       结合生理治疗技巧
       向众人传达作甚生命的意义与代价


设身处地想一想
       福贵这样的际遇
       活着不如逝世了
       活着还有什么意义呢?可是福贵继承活着
       逐日种地、用饭、睡觉
       一如既往地活着那时不懂福贵活着的意义
       可是在看过弗兰克尔的《生命的探询》之后才明白
       原本活着本身便是一种意义

这个年轻人只管受到了很大年夜的限定
       然则自始至终都在做出自由的选择
       这种选择的意志是不会被剥夺的这也是支撑弗兰克尔度过集中营炼狱般生活的关键所在

《生命的探询》始终在向我们传达这样的信息
       无论何时何地
       我们都是有选择的就算自我感到走到了断港绝潢
       走到了绝境
       我们仍旧拥有那份意志上的自由


03

若何去活出这种意义?



弗兰克尔说当我们谈到存在的意义时
       它就已经遭到了质疑
       而这种质疑是很轻易导致扫兴的宇宙洪荒、光阴无涯
       人类太过眇小
       假如掉去了作为人的基础权利、功能
       只有无边无涯的苦楚
       那么是不是不如逝世去呢?


比如精神病患者、植物人、囚犯……这些在旁人看来可能活着比逝世去更苦楚的人群
       他们活着的意义是什么呢?弗兰克尔说:只是“这小我存在于这个天下”这件事
       就使这个天下和此中的生命变得故意义



弗兰克尔觉得实现意义有三种主要的道路:第一是服务、行动、创造;第二是体验
       如体验自然、艺术或者爱别人;第三是发明弗成改变的、注定的、弗成避免地被人生限定的代价并主动适应限定
       做出反映
       吸收命运


生命的探询:生命的意义是什么?大概便是活着本身-生理学文章-壹生理


第二层面便是体验
       体验自然、艺术以及爱

弗兰克尔全名维克多·弗兰克尔
       他是奥地利闻名生理学家关于自由
       他有这么一句名言:人类着末的自由
       是在已给定的情况下选择立场的自由情况可能是无法改变的
       我们唯有改变自己的立场


以是不要随意马虎放弃生命
       由于活着本身便是一种伟大年夜的意义



余华笔下的福贵
       从一个率性纨绔的大族后辈
       到贫穷艰苦的孤寡白叟
       在漫长的人生里
       伴跟着他的是一次又一次的生离诀别自己被抓壮丁
       母亲、儿子、女儿、妻子、东床接踵脱离人间
       直到这凡间着末的天伦外孙也因意外逝世去
       福贵从此就孤身一人



是的
       我们评价一小我的生命有没故意义的时刻
       很多时刻是从他的产出、代价去评判的
       却轻忽了一小我的本色只是作为人本身
       不附加其他任何外部前提无论若何
       存在便是一种代价

以是生命存在的意义是什么
       不是我们去问生活能给予我们什么
       而是把生命作为一种责任和使命
       去答复生活提出的问题:生活对我有什么期望?生活中有什么义务正在等待着我呢?每小我都为自己的存在认真
       这便是活着的意义

就像一个对生活扫兴的自尽者
       感觉自己一点用都没有
       活着只会拖累他人
       以是想用自尽这样的要领来办理问题然而他不知道的是
       仅仅他的存在
       就会让其他的一些生命变得故意义



集中营一系列的非人熬煎、剥夺
       在弗兰克尔身上和心里都留下了伟大年夜的伤痛
       然则他没有止步于这种伤痛
       而是经由过程自身的这段经历与自己学识结合

这个是第一层面的
       也是绝大年夜多半人都能够做到的
       便是做好本武艺中的事
       实行好自己的责任
       创造一些比我们存在的光阴更长并且会持续影响的器械

我们的生活中有很多的情不自禁
       令我们认为不自由假如我们没有懂得过弗兰克尔的经历
       听到这样的话
       可能会感觉这便是一句鸡汤你说还有自由
       那是由于你没怀孕处我这个情况然而
       当我们懂得了弗兰克尔在集中营的那段经历
       就会明白这是他从炼狱般的苦楚中切身得出的履历

在那里他目睹了难以形容的可怕
       经历了人类最凄切的经历
       在这段漫长的光阴里
       他的父母、妻子、哥哥整个逝世于毒气室
       只有他和妹妹幸存


弗兰克尔在被补救之后
       就投入到了照应病人的事情中去
       由于他知道那是生命对他的期望
       是他的责任和使命然后经由过程自身的经历
       把意义赓续地传播出去
       这是他的意义而我们通俗人
       也有自己的角色和职责
       把生活付与我们的义务
       很好地完成
       便是一种行动和创造


生老病逝世
       人生实苦
       那么生命存在的意义是什么呢?


当我们去爱人
       去付出自己时
       我们心生喜悦
       便也感觉人世值得这些都是生命存在的意义而弗兰克尔说:一小我愈是忘我
       为了所爱之人、所爱之物燃烧自己
       愈是一个真正的人

1941年
       年轻的弗兰克尔正值新婚
       当时的纳粹已经开始抓捕犹太人弗兰克尔原先可以凭着已经得手的美国签证
       躲开这场劫难
       在奇迹上有所建树然而
       他无法抛下自己的父母
       终极选择和家人一路进入集中营



当我们的身段遭受限定
       比如疾病、掉去行动自由
       我们不能经由过程前两个道路去实现意义的时刻
       弗兰克尔说我们仍旧是有选择的我们可以选择在当下的际遇里
       去吸收、适应、体验当下本身由于归根结底
       苦楚和逝世亡也是生命的一部分我们去吸收苦楚、吸收逝世亡
       去体验他们的时刻
       着实也是生命意义的一种实现

弗兰克尔在书中举了一个例子
       一个蓝本从事平面设计的年轻人由于肿瘤失业
       他的手臂和腿呈现麻痹症状
       这意味着他已经无法经由过程他原本的事情去创造、行动来实现意义于是他转换到第二层
       在病床上看书、听音乐
       去经由过程体验艺术来实现意义再后来他连看书、听音乐也无法做到了
       走到了生命的尽头
       然则他仍旧想着避免给他人添麻烦
       让医生提前给他打针药物
       这样就不会打扰到医生苏息了










年轻时的弗兰克尔就已经在精神病钻研领域得到响亮的名号
       在他16岁时就开始与弗洛伊德有了通信联系
       并凭着过人的资质给弗洛伊德留下了深刻的印象

比如我们在某个破晓
       听到小鸟清脆的叫声
       感想熏染轻风拂面
       会体验到大年夜自然的美好;在某个暴风暴雨的气象
       在海边看到海浪奔涌
       体验到大年夜自然的气力;看岩穴里的钟乳石
       外形各别
       感想熏染到大年夜自然的神奇还有听到某一首动听的乐曲
       欣赏到一幅画作
       当我们沉浸此中
       我们认为此刻是值得的这些体验都邑融入我们的生命





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